鮮榨花生汁的功效與作用、禁忌和食用方法

鮮榨花生汁簡述

功

補充營養、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

腦血栓患者

鮮榨花生汁營養功效

鮮榨花生汁是一種飲品，其營養豐富，口感香醇，具有補充營養、提供能量等功效。

1、補充營養

鮮榨花生汁含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、維生素E及鉀、磷、鎂、鈣、鐵等營養成分，能補充部分人體所需的營養物質，可緩解營養不良等癥。

2、提供能量

鮮榨花生汁含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，為機體供能的主要來源之一，可補充日常所消耗的能量，維持人體的生理活動。

鮮榨花生汁營養價值

暫未知

鮮榨花生汁註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹性寒，花生脂肪含量高，遇寒涼之物易導致腹瀉，故鮮榨花生汁不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

鮮榨花生汁是以豆科落花生屬植物落花生的成熟種子為原料加工制作而成。

鮮榨花生汁食用方法

1、煮制

鮮榨花生汁倒入鍋中煮開，可根據個人口味加入少許白糖調味，待溫度降至適宜後即可飲用。