青礞石的功效與作用、禁忌和食用方法

青礞石簡述

功

消食化積、鎮靜安神、墜痰下氣

宜

肺熱咳嗽者

忌

氣弱血虛者

青礞石營養功效

青礞石，為變質巖類黑雲母片巖或綠泥石化雲母碳酸鹽片巖。青礞石入藥以後，味甘而咸，性平，歸肺、心、肝經，具有消食化積、鎮靜安神、墜痰下氣等功效。常用於頑痰膠結、咳逆喘急、癲癇發狂、煩躁胸悶、驚風抽搐等病癥的治療。

1、消食化積

青礞石是一種能消食化積的中藥材，對積食有較好的治療作用，治療時可以將青礞石研末以後直接食用，也可以與白術、木香和枳實等中藥材搭配在一起，制成藥丸以後食用。

2、鎮靜安神

青礞石具有鎮靜安神的作用，能提高中樞神經功能，讓焦慮、煩躁的心情明顯好轉，平時出現煩躁、胸悶或者癲癇發狂時，及時服用入藥後的青礞石能讓癥狀減輕，能讓患者盡快平靜下來。

3、墜痰下氣

青礞石是治療咳嗽氣喘的常用藥，能消痰化氣、滋養肺陰，對咳嗽、痰多、氣喘，以及呼吸困難等都有明顯的治療作用。在治療時可以與沉香、黃芪，以及大黃等中藥材搭配在一起服用，這種方法也對習慣性便秘有一定的治療作用。

青礞石營養價值

青礞石含二氧化矽、三氧化二鐵、氧化鐵、二氧化銻、五氧化二磷、氧化錳、氧化鈣、氧化鎂、氧化鉀、氧化鈉等成分，尚含鉛、鋅、銅、鎳、鉻、鈷、釩等多種無機元素。

青礞石註意事項

不宜同食

1、油膩食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：肺熱咳嗽者

潤肺止咳也是青礞石的重要作用，青礞石能入肺經，可提高肺部呼吸功能，對經常出現的肺熱咳嗽和百日咳，以及久咳不止等癥，都有治療作用。

禁忌：氣弱血虛者

青礞石主治實熱之癥，對於虛癥療效不好，氣弱血虛的人群禁止服用青礞石，服用青礞石以後會讓病情加重。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
青礞石是一種礦物類的中藥材，孕婦要謹慎食用，以免對胎兒造成傷害。

嬰幼兒應少吃。
如若嬰幼兒病癥，本品可在醫生指導下使用。

溫馨提示

青礞石采挖後，揀凈雜石，除去泥土，然後放置在通風幹燥、陰涼、防蛀，避光的地方保存。

青礞石食用方法

1、內服

選取適量青礞石、與其他藥物一起水煎煮，溫熱服用。