地膚子的功效與作用、禁忌和食用方法

地膚子簡述

功

清熱利尿、除濕止癢

宜

小便不利、陰濕帶下、風疹、濕疹、皮膚瘙癢者

忌

內無濕熱、小便過多者

地膚子營養功效

地膚子為藜科植物地膚的幹燥成熟果實，呈扁球狀五角星形，表面灰綠色或淺棕色，背面中心有微突起的點狀果梗痕及放射狀脈紋，剝離花被，可見膜質果皮，半透明。地膚子性味辛、苦，寒，歸腎、膀胱經，具有清熱利尿、除濕止癢等功效。

1、清熱利尿

地膚子性寒，有清熱利尿之效，可以治療淋病、水腫、帶下等，治膀胱濕熱，小便淋瀝澀痛，可與瞿麥、萹蓄、冬葵子等同用。

2、除濕止癢

地膚子味苦、辛，可以除濕止癢，可用於治療皮膚濕疹、濕瘡、皮膚瘙癢，可配防風、蟬蛻；或白鮮皮、野菊花等。既可煎湯內服，亦可用之外洗。

地膚子營養價值

地膚子種子含三萜皂甙、油，綠色部分含生物堿。果實含齊墩果酸、3-O-[β-D-吡喃木糖（1→3）β-D-吡喃葡萄糖醛酸]-齊墩果酸-28-O[β-D-吡喃葡萄糖]酯甙、正三十烷醇、飽和脂肪酸混合物以及黃酮類化合物，尚含揮發油。

地膚子註意事項

不宜同食

1、氫氧化鋁

地膚子不宜與藥物氫氧化鋁一同應用，以免影響吸收。

適宜和禁忌

適宜：小便不利、陰濕帶下、風疹、濕疹、皮膚瘙癢者

地膚子可以清熱利濕、祛風止癢，可以用於治療陰濕帶下、濕熱或風熱引起的皮膚瘙癢、風疹、濕疹等；小便不利者食用也可改善癥狀。

禁忌：內無濕熱、小便過多者

地膚子可以清熱利濕、祛風止癢，內無濕熱、小便過多者食用會加重體寒，加重病情。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
地膚子性寒，孕婦食用過多可能會影響胎兒生長發育，因此應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
地膚子性味苦、寒，嬰幼兒食用後可能會引起腹痛等不適，應謹慎食用。

溫馨提示

地膚子需要置於通風幹燥處，防蛀。

地膚子食用方法

1、內服

適量地膚子煎湯，或入丸、散。