雪山菊花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

雪山菊花茶簡述

功

疏風清熱、清肝明目

宜

風熱感冒者

忌

脾虛泄瀉者

雪山菊花茶營養功效

雪山菊花是一種生長在雪山之上的野生菊花，為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，多年生草本植物，味甘、苦，性涼，歸肺、肝兩經，雪山菊花茶具有疏風清熱、清肝明目等功效。

1、疏風清熱

雪山菊花味苦可燥濕，性質寒涼，又歸於肺經，可清肺熱，因此雪山菊花茶具有疏風清熱的功效，可以用於風熱感冒、咽喉腫痛、頭痛等病癥。

2、清肝明目

雪山菊花味甘可補，味苦可燥濕，性質寒涼，又歸於肝經，因此雪山菊花茶具有清肝明目的功效，可以用於頭暈目眩、目赤腫痛等病癥。

雪山菊花茶營養價值

暫未知

雪山菊花茶註意事項

不宜同食

1、蓮藕

雪山菊花茶中的菊花與蓮藕同食不利於腸道蠕動，可能會造成消化功能紊亂，甚至可能會引起腹瀉。

溫馨提示

雪山菊花是一種生長在雪山之上的野生菊花，使用時需註意適量，以免引發身體不適。

雪山菊花茶食用方法

1、沖泡

取適量雪山菊花茶放入杯中，加入適量熱水沖泡即可。