可樂薑湯的功效與作用、禁忌和食用方法

可樂薑湯簡述

功

解表散寒、化痰止咳、促進消化

宜

風寒感冒、胃寒、食欲不振者

忌

風熱感冒、便秘、糖尿病者

可樂薑湯營養功效

可樂薑湯是一道味道甜中帶辣的飲料，主要食材為生薑和可樂。可樂薑湯具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、促進消化、利尿除濕、緩解疲勞等功效。

1、解表散寒

可樂薑湯中的主要成分是可樂和生薑，其中生薑性溫，有辛辣氣味，食用後有解表、散寒、發汗的功效，能夠很好地驅除體內寒邪，對於風寒感冒有很好的緩解效果。

2、溫中止嘔

可樂薑湯的味道辛辣，食用後有溫中止嘔、開胃的功效，可用於改善胃寒嘔吐、食欲不振，並且飲用可樂薑湯還能促進血液循環、加強營養吸收。

3、化痰止咳

可樂薑湯為溫性湯飲，生薑入肺經，有化痰止咳的功效，飲用可樂薑湯可輔助緩解寒痰咳嗽、痰多清稀。應註意辨證咳嗽的類型，患者有肺熱咳嗽時切忌飲用可樂薑湯。

4、促進消化

可樂薑湯中的可樂含有咖啡因成分，能夠刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，從而促進消化，還能夠防止胃脹、胃下垂。並且生薑是驅風劑的一種，對消化道有輕度刺激作用，可使腸張力、節律及蠕動增加，可用於因脹氣或其他原因引起的腸絞痛。

5、利尿除濕

可樂薑湯中含有咖啡因成分，能夠促進腎臟機能，排出體內多餘的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。並且生薑性溫辛，有行氣利水、燥濕的功效，對於利尿除濕、緩解水腫也有一定的幫助。

6、緩解疲勞

飲用可樂薑湯還具有緩解疲勞的功效，這是因為可樂中含有咖啡因成分，能夠暫時的驅走睡意、恢復精神。而且咖啡因還能夠加速人體的新陳代謝，排除讓人感覺疲勞的成分，加上生薑能夠活血提神。

可樂薑湯營養價值

可樂薑湯中含有二氧化碳、糖分、咖啡堿、薑油酮、薑辣素、薑辣磺酸、6-薑醇、薑糖脂、2-哌啶酸、天冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸等多種營養成分。

可樂薑湯中含有咖啡堿成分，有提神醒腦、緩解疲勞、利尿的功效，在學習、工作勞累後飲用一杯熱辣辣的可樂薑湯能夠起到提神、抗疲勞的作用。

可樂薑湯中含有薑油酮成分，薑油酮具有辛辣的刺激性氣味，有鎮痛、解熱及抗炎的功效。

可樂薑湯中含有薑辣素，薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用，能夠減輕老年斑。把薑洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。

可樂薑湯中含有天冬氨酸，是人體所必需的氨基酸，能夠增強肝功能、緩解疲勞，還能調節腦和神經的代謝功能。

可樂薑湯註意事項

不宜同食

1、味精

可樂中含有一定量的咖啡因，咖啡因會和味精中的麩氨酸反應出一種神經傳送物質，這種物質在人體內達到一定的數量可能會造成心悸、心跳加速的現象。

2、感冒藥

可樂中酸性物質很多，而感冒藥更是成分復雜，一起食用可能會降低感冒藥的藥性，起不到緩解效果。

3、牛奶

牛奶中含有兩大營養物質，就是蛋白質和鈣質，而可樂中含有大量的酸性物質，這兩種食物在一起時會發生化學反應，生成難以溶解的草酸鈣和蛋白質絡合物，可能會降低牛奶的營養價值，還增加胃腸負荷。

適宜和禁忌

適宜：風寒感冒、胃寒、食欲不振者

可樂薑湯具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、促進消化、殺菌消炎、利尿除濕、緩解疲勞等功效，可用於風寒感冒、胃寒嘔吐、食欲不振、寒痰咳嗽、痰多清稀、消化不良、腹痛腹瀉、腹脹水腫等癥。

禁忌：風熱感冒、便秘、糖尿病者

可樂薑湯性溫，陰虛內熱、風熱感冒、肺熱咳嗽、上火便秘、肝炎者忌服。
可樂薑湯中含有咖啡因成分，兒童、孕婦、育齡婦女不宜經常飲用。
可樂薑湯中含有糖分，糖尿病人忌服。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
可樂薑湯中含有咖啡因成分，不利於胎兒大腦發育，孕婦不宜經常飲用。

嬰幼兒應謹慎食用。
可樂薑湯中含有咖啡因成分，不利於嬰幼兒大腦發育，並且可樂中含有二氧化碳氣體，嬰幼兒飲用後可能出現打嗝等不適癥狀。

溫馨提示

感冒有風寒、風熱之分，並非都適宜用喝薑湯發汗。對於風熱感冒，人體本來已經感受瞭風熱，或者寒邪入裡化熱，如果這時再服用可樂薑湯類溫熱藥，就如同火上澆油，會加重內熱。

可樂薑湯食用方法

1、直接飲用

將可樂薑湯倒入杯中，可以根據個人的口感喜好適當的添加冰糖或蜂蜜，待冰糖或蜂蜜融化之後就可以飲用，可以補血益氣。