女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝簡述

功

滋補肝腎、潤腸通便

宜

肝腎不足者、腸燥便秘者

忌

便溏泄瀉者

女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝營養功效

女貞子為木犀科植物女貞的幹燥成熟果實，肉蓯蓉和肉桂為常見中藥材。女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝具有滋補肝腎、潤腸通便的功效。

1、滋補肝腎

女貞子味甘，歸肝、腎經，可補肝益腎等。因此女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝具有滋肝補腎的功效，適用於肝腎不足者。

2、潤腸通便

肉蓯蓉甘咸質潤，甘能緩，咸能瀉下通便。因此女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝具有潤腸通便的功效，適用於腸燥便秘等病癥。

女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝營養價值

暫未知

女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝註意事項

不宜同食

1、冰淇淋

女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝不能與生冷寒涼的食物一起食用，例如冰淇淋，以免刺激腸胃，降低藥物的治療效果。

溫馨提示

女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝應註意控制飲用量，以免出現用藥不良反應。

女貞子肉蓯蓉肉桂泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量女貞子、肉蓯蓉和肉桂，放在杯中，加入適量熱水沖泡，待水溫降至適宜後，即可飲用。