蒲公英決明子枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蒲公英決明子枸杞茶簡述

功

清肝明目、益腎利尿

宜

肝腎不足者

忌

脾胃虛寒者

蒲公英決明子枸杞茶營養功效

蒲公英味苦、甘，性寒；決明子味甘、苦、咸，性微寒；枸杞性平，味甘。蒲公英決明子枸杞茶具有清肝明目、益腎利尿等功效。

1、清肝明目

蒲公英性寒，味苦，可清熱解毒，決明子性微寒，亦可清肝明目，枸杞則可養肝明目，因此蒲公英決明子枸杞茶具有清肝明目的作用，可用於頭暈目眩、目赤腫痛等情況。

2、益腎利尿

蒲公英能夠利尿通淋，枸杞子則具有補腎益精的功效，蒲公英決明子枸杞茶具有益腎利尿的功效，可用於腰膝酸軟、熱淋澀痛等情況。

蒲公英決明子枸杞茶營養價值

暫未知

蒲公英決明子枸杞茶註意事項

不宜同食

1、草果

草果具燥濕溫中之功，而蒲公英決明子枸杞茶可清熱，兩者藥性相反，若同用可影響治療效果，故不宜同用。

溫馨提示

蒲公英決明子枸杞茶性寒，體質寒涼者不宜長期食用，避免加重寒涼程度，導致身體出現不適癥狀。

蒲公英決明子枸杞茶食用方法

1、沖泡

取適量蒲公英、決明子和枸杞放入開水沖泡，溫度適宜即可飲用。