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糯米湯的功效與作用、禁忌和食用方法

糯米湯的功效與作用、禁忌和食用方法

糯米湯簡述


提供能量、益氣止瀉


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

糯米湯營養功效

糯米湯是由糯米為主要原料經過加工煮制而成,具有提供能量、益氣止瀉的功效。

1、提供能量

糯米湯含有豐富的碳水化合物,以及蛋白質成分,適當食用可為機體提供能量,緩解饑餓。

2、益氣止瀉

糯米湯中糯米味甘,性溫,歸脾、胃經,脾胃為氣血生化之源,具有益氣止瀉的功效,適當食用糯米湯具有一定的益氣止瀉的效果,可用於腹瀉患者。

糯米湯營養價值

暫未知

糯米湯註意事項

不宜同食

1、米飯

糯米湯和米飯均含有大量淀粉,二者大量同食會導致消化不良。

溫馨提示

糯米湯不建議一次性食用過多,可能會導致尿頻。

糯米湯食用方法

1、煮制

將糯米洗凈,放入鍋中加適量清水煮制,可加入適量調味品,煮熟後即可食用。
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