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陳年黑茶的功效與作用、禁忌和食用方法
陳年黑茶簡述
功
補充營養、增進食欲
宜食欲不振者
忌失眠患者
陳年黑茶營養功效
陳年黑茶是保存一年以上的黑茶，黑茶是六大茶類之一，屬全發酵茶，因為成品茶的外觀呈黑色而得名。陳年黑茶具有補充營養、增進食欲的功效。
1、補充營養
陳年黑茶中含有維生素、礦物質、氨基酸、糖類等營養物質，適當飲用可為人體補充部分所需的營養物質。2、增進食欲
陳年黑茶中的咖啡堿、維生素等有助於調節人體脂肪代謝，提高胃液分泌量，從而達到增進食欲、促進消化的效果，適合食欲不振者、消化不良者飲用。陳年黑茶營養價值
暫未知
陳年黑茶註意事項
不宜同食
1、土茯苓
陳年黑茶不宜與土茯苓同服，否則會影響土茯苓的藥效。溫馨提示
陳年黑茶含有咖啡堿，有興奮神經的作用，需避免睡前飲用，以免影響睡眠。
陳年黑茶食用方法
1、沖泡喝
取適量陳年黑茶，置於杯中，加開水沖泡後，即可飲用。相關推薦
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