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狗爪芋的功效與作用、禁忌和食用方法
狗爪芋簡述
功
補充營養、改善便秘
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
狗爪芋營養功效
狗爪芋是日常生活中比較常見的食物，具有補充營養、改善便秘的功效。
1、補充營養
狗爪芋含有淀粉、維生素、微量元素等營養物質，適量進食有助於補充營養。2、改善便秘
狗爪芋含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，縮短糞便在腸腔內的停留時間，有助於改善便秘。狗爪芋營養價值
暫未知
狗爪芋註意事項
不宜同食
1、止瀉藥物
狗爪芋含有大量膳食纖維，可刺激胃腸道蠕動，起到促進排便的作用，若與止瀉藥物同食可影響其藥效，加重腹瀉癥狀，故不宜同食。溫馨提示
狗爪芋不建議長期大量食用，以免由於熱量攝入超標而導致肥胖。
狗爪芋食用方法
1、蒸煮食用
將狗爪芋洗凈後放入蒸鍋，蒸熟後即可食用。相關推薦
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