芡實雞頭米的功效與作用、禁忌和食用方法

芡實雞頭米簡述

功

益腎固精、補脾止瀉

宜

腰膝酸軟者、脾虛濕盛者

忌

無特殊禁忌人群

芡實雞頭米營養功效

芡實雞頭米味甘、澀，性平，具有益腎固精、補脾止瀉等功效。

1、益腎固精

芡實雞頭米甘澀收斂，具有益腎固精的功效，可用於腎虛不固所致的腰膝酸軟、遺精滑精、遺尿尿頻等癥。

2、補脾止瀉

芡實雞頭米味甘，入脾經能幫助健脾除濕，味澀，又能收斂止瀉。所以芡實雞頭米也有補脾止瀉的功效，可用於脾虛濕盛、久瀉不止等癥。

芡實雞頭米營養價值

暫未知

芡實雞頭米註意事項

不宜同食

1、花生

芡實雞頭米含有豐富的淀粉、蛋白質，比較難消化，與花生等不易消化的食物一起食用，會加重胃腸負擔，引起腹脹等不適，因此芡實雞頭米不宜與花生同食。

溫馨提示

芡實雞頭米不宜一次性食用太多，否則容易引起消化不良等癥狀。

芡實雞頭米食用方法

1、煎服

將芡實雞頭米洗凈後放入砂鍋中，加水進行煎煮，取液服用。