桃紅四物湯的功效與作用、禁忌和食用方法

桃紅四物湯簡述

功

活血、養血補血、抗疲勞

宜

痛經患者

忌

陰虛火旺、感冒發燒者

桃紅四物湯營養功效

桃紅四物湯為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方，桃紅四物湯這一方名始於見《醫宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，具有活血、養血補血、抗疲勞等功效。應在專業醫生指導下辨證應用，不可自行服用，以免引起不適。

1、活血

桃紅四物湯具有較明顯的活血作用，在四物湯的基礎上加入瞭桃仁和紅花。這兩味中藥材都能活血，能加快人體內血液循環。女性分娩後體內殘留有瘀血時，可以喝桃紅四物湯促進身體內的瘀血排出。

2、養血補血

養血補血也是桃紅四物湯的重要功效，能提高人體造血功能、促進人體內血紅蛋白合成，也能增強人體造血幹細胞的活性。在出現氣血虧損，面色暗黃和體虛無力等癥時，服用桃紅四物湯可減輕不適癥狀。

3、抗疲勞

桃紅四物湯能提高人體的抗疲勞能力、維持人體內部環境酸堿平衡，並能加快人體內乳酸排出，能防止人體因乳酸數量過多而出現身體疲勞。

桃紅四物湯營養價值

桃紅四物湯中含有當歸、川芎、白芍、熟地、紅花、桃仁等，當歸可以補血調經、澤顏潤膚，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色；熟地可以改善女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效；川穹既為婦科主藥，又是緩解頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀；白芍能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效；紅花能夠活血通絡，散瘀止痛，可以用於跌打損傷；桃仁可以活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘。

桃紅四物湯註意事項

不宜同食

1、生冷刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：痛經患者

不少女性因月經來潮而無法正常工作，桃紅四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊，並減輕腹脹、腹痛，使經血排出順暢。

禁忌：陰虛火旺、感冒發燒者

偏實熱，陰虛火旺的人群不適合服食桃紅四物湯，由於桃紅四物湯自身偏溫，此類人群飲用後可能會引起上火、起痘。
出現發燒感冒、炎癥等病癥的人也不適合服食，在此期間喝桃紅四物湯，可能會加重炎癥。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
桃紅四物湯就有活血化瘀的功效，孕期女性過量服用，可能會引起流產等不良後果，因此需謹慎應用。

嬰幼兒應少喝。
寶寶可以少量飲用桃紅四物湯，可以起到一定的滋補作用，但是嬰幼兒身體機能尚未發育健全，應用時需謹遵醫囑，以免帶來相關不良反應。

溫馨提示

無瘀血證者禁用；體質虛弱者慎用。

桃紅四物湯食用方法

1、直接飲用

桃紅四物湯可直接飲用，可以起到抗疲勞，以及改善氣血虧損、面色暗黃和體虛無力等癥狀。