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薏米茯苓同用的功效與作用、禁忌和食用方法

薏米茯苓同用的功效與作用、禁忌和食用方法

薏米茯苓同用簡述


健脾止瀉、利水滲濕


脾虛泄瀉者


無特殊禁忌人群

薏米茯苓同用營養功效

薏米又叫做薏苡仁,味甘、淡,性涼,歸脾、胃、肺經,可利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結。茯苓味甘、淡,性平,歸心、肺、脾、腎經,可利水滲濕、健脾、寧心安神,薏米茯苓同用具有健脾止瀉、利水滲濕的功效。

1、健脾止瀉

薏米味甘、歸脾經,能滲除脾濕、健脾止瀉。茯苓味甘,歸脾經,可健脾補中,滲濕而止瀉。故薏米茯苓同用具有健脾止瀉的功效,可用於脾虛泄瀉等病癥。

2、利水滲濕

薏米淡滲甘補能利水消腫,茯苓味甘而淡,甘則能補,淡則能滲,可祛邪扶正,利水而不傷正氣。故薏米茯苓同用具有利水滲濕的功效,可用於水濕內停所致水腫、小便不利等病癥。

薏米茯苓同用營養價值

暫未知

薏米茯苓同用註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶中含有的鞣酸會破壞茯苓中的營養物質,容易出現營養流失,而且會生成一些對人體有害的物質,會對人體健康造成不良影響,所以薏米茯苓不宜與濃茶同食。

溫馨提示

薏米、茯苓性質寒涼,不宜長期大量服用,否則會導致腹瀉等不適癥狀。

薏米茯苓同用食用方法

1、煎服

取適量薏米、茯苓放入鍋中,加入適量清水煎煮,關火後即可去渣飲藥湯。
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