紅棗蘋果冰糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗蘋果冰糖水簡述

功

健胃消食、潤肺化痰

宜

食欲不振者

忌

糖尿病患者

紅棗蘋果冰糖水營養功效

紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經；蘋果味甘、酸，性涼，歸脾、肺經；冰糖味甘，性平，歸肺、脾經，紅棗蘋果冰糖水具有健胃消食、潤肺化痰等功效。

1、健胃消食

紅棗健脾胃，蘋果可健胃消食，冰糖可和胃生津，因此紅棗蘋果冰糖水具有健胃消食的功效，可用於食欲不振、消化不良等情況。

2、潤肺化痰

冰糖可養陰潤肺、止咳化痰，蘋果可潤肺生津，紅棗可調和藥性，因此紅棗蘋果冰糖水具有潤肺化痰的功效，可用於陰虛久咳、肺燥咳嗽、咳痰等情況。

紅棗蘋果冰糖水營養價值

暫未知

紅棗蘋果冰糖水註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶中含有的茶堿、鞣酸等物質，可能與紅棗蘋果冰糖水中的某些成分反應，影響營養吸收，降低服用價值，故不宜同服。

溫馨提示

紅棗蘋果冰糖水不宜一次性服用過多，以免稀釋胃液影響消化吸收。

紅棗蘋果冰糖水食用方法

1、沖泡

取適量紅棗、蘋果洗凈切片，加入冰糖與熱水沖泡，靜置放溫後即可飲用。