柏子的功效與作用、禁忌和食用方法

柏子簡述

功

養心安神、潤腸通便

宜

便秘患者、失眠心悸患者

忌

腹瀉患者

柏子營養功效

柏子又名柏子仁，是柏科植物側柏的幹燥成熟種仁，秋、冬季采收成熟種子，炮制後入藥。柏子味甘、辛，性平，歸心、腎、大腸經，具有養心安神、潤腸通便等功效。

1、養心安神

柏子入心經，具有養心安神的作用，可用於虛煩失眠、健忘、心悸怔忡、陰虛盜汗等情況，可與酸棗仁、志遠、五味子、當歸、川穹等藥物配伍成養心湯，用於驚悸怔忡。

2、潤腸通便

中醫認為柏子具有潤腸通便的作用，用於大便幹結、便秘等情況，可與松子仁、大麻仁等藥物配伍，用於老人虛秘。

柏子營養價值

暫未知

柏子註意事項

不宜同食

1、仙鶴草

仙鶴草具澀腸止瀉之功，而柏子可潤腸通便，兩者藥性相反，若同食可影響百足草治療效果，故不宜同食。

溫馨提示

柏子屬於中藥材，一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

柏子食用方法

1、研末煎服

取適量柏子仁研末，加水煎煮，水沸後加入適量蜂蜜，待溫度適宜即可服用。