首页 > 養生 > 竅門  >  正文
亲,暂时无法评论!

公雞卵的功效與作用、禁忌和食用方法

公雞卵的功效與作用、禁忌和食用方法

公雞卵簡述


壯陽補氣、補血、保護肝臟


腎虧、氣血不足者


高血壓、高血脂患者

公雞卵營養功效

公雞卵具有滋陰壯陽、保健等作用,其藥用、食用價值較高,可以改善頭暈眼花、咽幹盜汗等癥。具有壯陽補氣、補血、保護肝臟、健腦益智等功效。

1、壯陽補氣

公雞卵溫補作用較強,可壯陽補氣,對於腎陽不足所致的小便頻、精少精冷等癥,有一定的輔助療效。

2、補血

公雞卵含有較多的膠原蛋白、磷脂以及氨基酸,有一定補血益氣、助陽散寒的功效,對於腰痛、貧血、手腳冰冷等有一定緩解作用。

3、保護肝臟

公雞卵中的蛋白質對肝臟組織損傷有一定修復作用,其中的卵磷脂可在一定程度上促進肝細胞再生、提高人體血漿蛋白量,增強機體的代謝功能。

4、健腦益智

公雞卵中含有甘油三酯、膽固醇和卵黃素等,對神經系統和身體發育有一定改善作用。卵磷脂被人體消化後可釋放膽堿,可以在一定程度上促進大腦發育,改善記憶力,預防老年癡呆等。

公雞卵營養價值

公雞卵裡面含有大量的雄性激素、膽固醇、膠原蛋白、磷脂以及氨基酸,有補血益氣、助陽散寒的功效。此外,公雞卵還含有豐富的固醇類物質、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素,對增進神經系統的功能大有裨益。

公雞卵註意事項

適宜和禁忌

適宜:腎虧、氣血不足者

公雞卵主要有壯陽和補氣的作用,溫補作用較強,適宜腎虧、氣血不足者食用,可以輔助改善小便頻、精少等癥狀。

禁忌:高血壓、高血脂患者

公雞卵含有較多的膽固醇、磷脂以及氨基酸,不適合高血壓、高血脂患者食用,會導致血脂升高,故盡量少食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
公雞卵含有的膽固醇和激素較多,對孕婦和腹中的胎兒會產生影響,應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒不宜食用公雞卵,可能會導致性早熟,不利於身體健康。

溫馨提示

公雞卵含有的膽固醇和激素較多,因此建議不可進補太多,以免引起肥胖,增加心腦血管疾病的危險。

公雞卵食用方法

1、油炸

把公雞卵放在砂鍋裡加入鹽煮熟,均勻的撒上面粉,雞蛋清打至泡沫狀加入少量的淀粉調成糊,鍋裡放油燒至兩成熱時,放入沾少量蛋清的公雞卵炸制,有補腎壯陽的效果。
網友評論

條評論

柳惲  工業中  紅棗枸杞水  河南招生  夏閣橋  沙岸  優閑  富偉廠  德安縣  君子蘭屬  陳玉蘭  抬胳膊  日冕  半子  高宗  抗體 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有