山花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

山花茶簡述

功

疏散風熱、清熱解毒、消食健胃

宜

風熱感冒者、癰腫疔瘡者、飲食積滯者

忌

脾胃虛寒者、氣虛瘡瘍膿清者

山花茶營養功效

山花茶是由山楂、金銀花、菊花泡的茶，具有疏散風熱、清熱解毒、消食健胃等功效。

1、疏散風熱

菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，功能疏散肺經風熱；金銀花甘寒質輕，芳香疏透，既能清熱解毒，又能疏散風熱。故山花茶具有疏散風熱的功效，可用於緩解風熱感冒。

2、清熱解毒

菊花味苦，性微寒，能清熱解毒；金銀花甘寒清熱解毒，消散癰腫力強，為治熱毒瘡癰之要藥。故山花茶具有清熱解毒的功效，可用於癰腫疔瘡等病癥。

3、消食健胃

山楂酸甘，微溫不熱，功善消食化積，入胃經，能健胃。故山花茶具有消食健胃的功效，可用於緩解各種飲食積滯。

山花茶營養價值

暫未知

山花茶註意事項

不宜同食

1、咖啡

山花茶不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，其可對胃腸道造成刺激，從而可能會影響胃腸道功能，造成腹瀉等不適。

溫馨提示

山花茶沖泡飲用含有大量水分，需避免一次性進食飲用，以免增加飽腹感而減少後續食物的攝入。

山花茶食用方法

1、泡水

取適量金銀花、菊花、山楂洗凈，放入杯中，加入沸水沖泡一段時間，即可服用。