小菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

小菊花泡水喝簡述

功

疏散風熱、清熱、明目

宜

風寒感冒患者

忌

無特殊禁忌人群

小菊花泡水喝營養功效

小菊花屬於菊科植物菊的頭狀花序，味甘、辛、微苦，小菊花泡水喝具有疏散風熱、清熱、明目等功效。

1、疏散風熱

小菊花味辛疏散，入肺經，微寒清熱，因此小菊花泡水喝具有疏散風熱的功效，可用於緩解風寒感冒所致的頭痛、眩暈等癥。

2、清熱

小菊花味微苦，有泄熱效果，性微寒清熱，因此小菊花泡水喝具有清熱的功效，可用於緩解高熱煩憂、口燥舌幹等癥。

3、明目

小菊花性微寒，辛散苦泄，入肝經，能清肝熱以明目，因此小菊花泡水喝具有明目的功效，適用於肝經風熱或肝火上攻所致的目赤腫痛等癥。

小菊花泡水喝營養價值

暫未知

小菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、人參

小菊花泡水不宜與人參一同食用，菊花性寒，而人參性溫，一同食用可能影響療效。

溫馨提示

小菊花屬於中藥材，小菊花泡水一般建議在醫生的指導下飲用，避免發生藥物不良反應。

小菊花泡水喝食用方法

1、直接飲用

取適量小菊花放入杯中，加入沸水沖泡，放置至溫度合適後即可飲用。