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紅棗茉莉花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗茉莉花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗茉莉花茶簡述


補充營養、促進胃腸道蠕動


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

紅棗茉莉花茶營養功效

紅棗茉莉花茶是由紅棗和茉莉花沖泡而成的茶,具有補充營養、促進胃腸道蠕動等功效。

1、補充營養

紅棗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素以及礦物質元素;茉莉花含有糖類、蛋白質、脂肪等物質。所以飲用紅棗茉莉花茶可以補充人體所需要的營養,補充各種微量元素。

2、促進胃腸道蠕動

紅棗茉莉花茶中的紅棗和茉莉花均富含膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,茶類含水豐富也可潤澤腸道。

紅棗茉莉花茶營養價值

暫未知

紅棗茉莉花茶註意事項

不宜同食

1、冷飲

紅棗茉莉花茶為中藥茶飲,不宜與冷飲同用,以免影響藥效。

溫馨提示

紅棗茉莉花茶中的茉莉花是指木犀科植物茉莉的花,通常在夏季花開時采收。

紅棗茉莉花茶食用方法

1、沖泡飲用

將茉莉花、紅棗洗凈,放入茶壺中,倒入開水,蓋上杯蓋,沖泡5分鐘左右,水溫降低後,可加入蜂蜜調味。
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