紅棗茯苓茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗茯苓茶簡述

功

利水消腫、養血安神、益氣健脾

宜

小便不利者、心悸失眠者

忌

小兒疳病者

紅棗茯苓茶營養功效

紅棗茯苓茶是一種中藥茶飲，具有利水消腫、養血安神、益氣健脾等功效。

1、利水消腫

茯苓味淡，性質平和，又歸於腎經，可利水滲濕。因此紅棗茯苓茶具有利水消腫的功效，可以用於緩解小便不利、水腫等病癥。

2、養血安神

紅棗味甘可補益，且其性質溫熱，又歸於心經，可養血安神；茯苓味甘可補益，性質平和，歸於心經，可寧心安神。因此紅棗茯苓茶具有養血安神的功效，可以用於緩解血虛萎黃、心悸失眠、驚恐不安等病癥。

3、益氣健脾

紅棗味甘可補益，性質溫熱，又歸於脾經，可益氣健脾；而茯苓味甘可補，性質平和，歸於脾經，也可健脾。因此紅棗茯苓茶具有益氣健脾的功效，可以用於緩解脾虛泄瀉等病癥。

紅棗茯苓茶營養價值

暫未知

紅棗茯苓茶註意事項

不宜同食

1、白蘞

根據中藥配伍禁忌，茯苓惡白蘞，同用可能引起惡心、嘔吐等不良反應，因此，紅棗茯苓茶不宜與白蘞同用。

溫馨提示

紅棗茯苓茶中，茯苓是以多孔菌科臥孔屬真菌茯苓的幹燥菌核入藥。

紅棗茯苓茶食用方法

1、沖泡飲用

取適量紅棗、茯苓洗凈放於杯中，加入適量熱水沖泡即可飲用。