原漿沙棘的功效與作用、禁忌和食用方法

原漿沙棘簡述

功

促進食欲、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

原漿沙棘營養功效

原漿沙棘為沙棘制作的果漿，其口感香甜可口，且營養價值較高，具有促進食欲、補充營養等功效。

1、促進食欲

原漿沙棘口感甘甜適口，且水分充足，適量食用可刺激唾液分泌，具有一定的促進食欲的功效，在一定程度上可幫助增加後續食物的攝入。

2、補充營養

原漿沙棘含有較多碳水化合物、膳食纖維及維生素B2、鐵等營養物質，故適量食用原漿沙棘可為機體補充一定量的營養物質。

原漿沙棘營養價值

暫未知

原漿沙棘註意事項

不宜同食

1、橙子

原漿沙棘本身含有大量的酸性物質，所以最好不要與橙子等其他酸性食物大量同吃，以免酸性物質刺激腸胃，引起腹脹、腹痛等腸胃不適癥狀。

溫馨提示

原漿沙棘性溫，飲用過多可能引起上火，故一次性不宜飲用過多。

原漿沙棘食用方法

1、榨汁

取適量沙棘洗凈後榨汁即為原漿沙棘，可按個人口味添加蜂蜜等調味後飲用。