菠蘿片的功效與作用、禁忌和食用方法

菠蘿片簡述

功

提供營養、促進消化

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

菠蘿片營養功效

菠蘿片是指將菠蘿切成片進行食用，吃起來清脆爽口，滋味酸甜。菠蘿片含有較多糖分，具有提供營養、促進消化等功效。

1、提供營養

菠蘿片中含有糖、膳食纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鎂等營養成分，適量進食能夠為機體提供營養。

2、促進消化

菠蘿片味道酸甜，可以刺激味蕾，促使唾液和胃酸分泌增加，促進消化，且其含有的纖維素和水分，可以促進胃腸蠕動，加快食物的消化和殘渣排出，改善胃內積滯、消化不良等癥。

菠蘿片營養價值

暫未知

菠蘿片註意事項

不宜同食

1、抑制胃酸藥物

菠蘿片為酸性食物，可在一定程度上刺激胃酸分泌，進而影響抑制胃酸藥物的治療效果，所以兩者不可同服。

溫馨提示

菠蘿片含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。

菠蘿片食用方法

1、直接食用

將菠蘿洗凈去皮去果眼後，切成片，放入鹽水中浸泡一段時間，即可直接食用。