生薑與黑枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

生薑與黑枸杞泡水簡述

功

散寒和胃、滋補肝腎

宜

腰膝酸痛者

忌

陰虛內熱者

生薑與黑枸杞泡水營養功效

生薑性微溫，味辛；黑枸杞味甘，性平。生薑與黑枸杞泡水具有散寒和胃、滋補肝腎等功效。

1、散寒和胃

生薑辛溫發散，入胃經，能溫中散寒、和中降逆；黑枸杞味甘，性平，可助生薑之力。生薑與黑枸杞泡水具有散寒和胃的功效，可用於脾胃虛寒之胃脘冷痛、食少、嘔吐者。

2、滋補肝腎

黑枸杞甘平，入肝腎二經，長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品；生薑甘溫善補。生薑與黑枸杞泡水具有滋補肝腎的功效，可用於精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精等癥。

生薑與黑枸杞泡水營養價值

暫未知

生薑與黑枸杞泡水註意事項

不宜同食

1、韭菜

韭菜和生薑都屬於溫補性的食物，如果生薑與黑枸杞泡的水和韭菜同時吃的話，可能會增大體內的火氣，引發上火現象。

溫馨提示

生薑與黑枸杞泡的水具有一定的藥效，如需長期飲用，應咨詢專業醫生。

生薑與黑枸杞泡水食用方法

1、泡水

取適量生薑洗凈後切塊，與黑枸杞一同放入杯中，加入開水泡制，待溫涼即可服用。