黃芪生薑枸杞紅棗茶的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪生薑枸杞紅棗茶簡述

功

補脾、養血

宜

一般人群均適宜

忌

陰虛內熱者

黃芪生薑枸杞紅棗茶營養功效

黃芪是豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的幹燥根，氣微而味微甜；生薑為薑科植物薑的新鮮根莖；枸杞又叫枸杞子，為茄科植物枸杞的幹燥成熟果實；紅棗又叫大棗，為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，黃芪生薑枸杞紅棗茶具有補脾、養血的功效。

1、補脾

黃芪、紅棗均入脾經，有補脾益氣的功效，生薑味辛、性微溫，能辛散溫通、發汗解表，因此黃芪生薑枸杞紅棗茶有補脾的功效，可用於脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏等。

2、養血

黃芪能行氣以行血，枸杞味甘，入肝、腎經，能補肝血；紅棗味甘、性溫，歸心經，能養心血，因此黃芪生薑枸杞紅棗茶具有養血的功效，可用於血虛萎黃、氣虛血滯等。

黃芪生薑枸杞紅棗茶營養價值

暫未知

黃芪生薑枸杞紅棗茶註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜具有下氣的作用，而黃芪有補氣的作用，二者同食容易出現腹部不適，如腹脹、腹痛等，因此黃芪生薑枸杞紅棗茶不宜與蘿卜同食。

溫馨提示

黃芪生薑枸杞紅棗茶不宜大量服用，否則容易上火，應在醫生指導下遵醫囑服用。

黃芪生薑枸杞紅棗茶食用方法

1、泡服

將搭配好的黃芪、生薑、枸杞、紅棗放入杯中，加入適量開水後沖泡，待晾溫後即可飲用。