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幹果桃仁的功效與作用、禁忌和食用方法

幹果桃仁的功效與作用、禁忌和食用方法

幹果桃仁簡述


補充營養、潤腸通便


便秘者


無特殊禁忌人群

幹果桃仁營養功效

幹果桃仁口感爽脆、咸香,具有補充營養、潤腸通便等功效。

1、補充營養

幹果桃仁中含有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、磷等營養成分,日常適量食用幹果桃仁可為機體補充營養,有益人體。

2、潤腸通便

幹果桃仁含有一定的油脂,可以幫助潤腸通便,有助於緩解便秘癥狀。

幹果桃仁營養價值

暫未知

幹果桃仁註意事項

不宜同食

1、麻醉藥物

幹果桃仁不宜與麻醉藥物同用,以免加重麻醉反應,出現抑制呼吸的情況。

溫馨提示

幹果桃仁是薔薇科植物或山桃的幹燥成熟種子。

幹果桃仁食用方法

1、直接食用

幹果桃仁可直接食用,每次註意適量即可。
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