全胚芽苦蕎茶的功效與作用、禁忌和食用方法

全胚芽苦蕎茶簡述

功

補充營養、促進消化

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

全胚芽苦蕎茶營養功效

全胚芽苦蕎茶是一種茶品，含有多種營養物質，具有補充營養、促進消化等功效。

1、補充營養

全胚芽苦蕎茶含有氨基酸、蛋白質、脂肪、淀粉、維生素B1、維生素B2、鎂、鉀、鈣等營養成分，可為機體補充營養，對人體有益。

2、促進消化

全胚芽苦蕎茶中含有膳食纖維，可促進胃腸蠕動，具有促進消化的功效，可幫助緩解便秘。

全胚芽苦蕎茶營養價值

暫未知

全胚芽苦蕎茶註意事項

不宜同食

1、韭菜

韭菜和全胚芽苦蕎茶中都含有大量的膳食纖維成分，同食可能會導致腸道蠕動過快，從而引起腹瀉，因此全胚芽苦蕎茶不宜與韭菜同食。

溫馨提示

全胚芽苦蕎茶性質寒涼，如果一次性喝太多全胚芽苦蕎茶可能會影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀，因此需避免一次性喝太多全胚芽苦蕎茶。

全胚芽苦蕎茶食用方法

1、泡水飲用

取適量全胚芽苦蕎洗凈後放入杯中，加入開水沖泡，即可制成全胚芽苦蕎茶，待晾至溫熱後，即可飲用。