恐龍蛋的功效與作用、禁忌和食用方法

恐龍蛋簡述

功

潤肺定喘、促進消化、美容護膚

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸過多者

恐龍蛋營養功效

恐龍蛋，屬於薔薇科植物，是李和杏種間雜交品種，性平、味酸，具有潤肺定喘、促進消化、美容護膚的功效。

1、潤肺定喘

恐龍蛋具有潤肺定喘的功效，適用於感受風寒、喘嗽咳逆等癥，可緩解肺燥引起的幹咳、急喘等癥。

2、促進消化

恐龍蛋酸甜可口，富含維生素C，食用後可促進胃酸和胃消化酶的分泌，還有增加腸胃蠕動、加快胃排空、促進幹燥糞便排出的作用。

3、美容護膚

恐龍蛋富含維生素C，有美容的功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤、有光澤。

恐龍蛋營養價值

恐龍蛋含植物化學物胡蘿卜素、黃酮類物質以及鈣、磷等礦物質，還含有維生素A、維生素C和B族維生素等，營養豐富。

恐龍蛋註意事項

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌：胃酸過多者

恐龍蛋味酸，胃酸過多者不宜食用，以免出現不適癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應少吃。
恐龍蛋果酸含量較高，孕婦不可多吃，否則可能傷害腸胃，引起身體不適。

嬰幼兒應少吃。
恐龍蛋味酸，過量食用會使胃酸大量增加，進而傷害嬰幼兒的胃部健康，故嬰幼兒應少吃。

溫馨提示

不宜吃不熟的恐龍蛋，應將恐龍蛋放在敞口袋內放入冰箱冷藏。

恐龍蛋食用方法

1、直接食用

將恐龍蛋洗凈後即可直接食用，味道酸甜可口。