生磁石的功效與作用、禁忌和食用方法

生磁石簡述

功

平肝潛陽、鎮驚安神、聰耳

宜

心悸失眠、頭暈目眩患者

忌

脾胃虛弱者

生磁石營養功效

生磁石為氧化物類礦物磁鐵礦的礦石，鐵黑色或具暗藍靛色，條痕黑，半金屬光澤、不透明，性脆、無臭、無味，常產於巖漿巖、變質巖中。生磁石具有平肝潛陽、鎮驚安神、聰耳的功效。

1、平肝潛陽

生磁石入肝腎二經，既能平肝潛陽，又能益腎陰而斂浮陽，常與石決明、白芍、生地等同用治療陽亢眩暈之證。

2、鎮驚安神

生磁石質重性降，入心經，能抑制中樞神經系統，有鎮驚安神之功，可配伍朱砂、神曲，緩解心悸失眠。

3、聰耳

耳聾、耳鳴是人類經常會出現的一種不良癥狀，在發病以後，可以直接用生磁石來治療，治療時把生磁石搗碎，再與木通和菖蒲等中藥材配伍食用。

生磁石營養價值

生磁石主要含四氧化三鐵，並含有矽、鉛、鈦、磷、錳、鈣、鉻、鋇、鋸、鎂等雜質，少數變種含氧化鎂、氧化鋁。鐵能促進血紅素和血紅細胞的生成，而銅、錳、鉻能加速血的生成起到協同作用，鈣能抑制神經應激酶，具有鎮靜、止痙的作用，並能促進血凝和蛋白質凝固有止血作用。另外，生磁石中常含一定量的砷，應用時需註意。

生磁石註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：心悸失眠、頭暈目眩患者

生磁石具有中樞神經抑制作用，能縮短患者入睡時間，此外還具有鎮靜、抗驚厥作用，適用於心悸失眠、頭暈目眩患者。

禁忌：脾胃虛弱者

生磁石咸、寒，對於脾胃虛弱者，在服用時應慎重，以免增加胃腸疾病或導致腹瀉。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
生磁石咸、寒，孕婦服用寒涼藥物容易引發腹瀉，從而造成不良妊娠，故不建議孕婦服用。

嬰幼兒應謹慎食用。
生磁石咸、寒，嬰幼兒脾胃比較虛弱，服用寒涼藥物容易引發腹瀉，不建議幼兒服用。

溫馨提示

生磁石吞服後不易消化，可入丸散，但不可多服，以免導致中毒。

生磁石食用方法

1、煎服

生磁石入藥一般先煎適量時間，再放入其它中藥一起煎。