柑橘茶的功效與作用、禁忌和食用方法

柑橘茶簡述

功

排毒養顏、醒酒解酒、護肝養胃

宜

醉酒者、呼吸系統疾病患者

忌

氣血虛弱者、脾胃虛寒者

柑橘茶營養功效

柑橘茶是由天然的陳皮和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成瞭新的飲品。柑橘茶具有排毒養顏、醒酒解酒、護肝養胃等功效。

1、排毒養顏

柑橘茶中含有脂肪分解酵素，可分解脂肪。還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有一定的美容效果。

2、醒酒解酒

柑橘茶中富含茶多酚，可以促進乙醇代謝。柑橘茶能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害，因而起到一定解酒醒酒的作用。

3、護肝養胃

適量飲用柑橘茶，對腸胃不產生刺激作用，其可疏通血管，幫助加強、保護胃的消化功能。

柑橘茶營養價值

柑橘茶中富含有維生素C、胡蘿卜素、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養。其中茶多酚能促進體內乙醇代謝，且含有黃酮類物質，對促進炎癥的消退有較好的作用。其揮發油主要成分是檸檬烯，具有促進消化液分泌和排出腸內積氣的作用。除此之外，柑橘茶一般由天然的陳皮發酵而成，生成瞭新的化學物質脂肪酶，對脂肪產生分解作用。

柑橘茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：醉酒者、呼吸系統疾病患者

柑橘茶中含有茶多酚，可以增加血管的收縮，使酒精快速排出體外，適合宿醉者飲用。
柑橘茶中的黃酮類物質，能促進炎癥的消退，對呼吸系統疾病有很好的治療效果，故適用於呼吸系統疾病患者。

禁忌：氣血虛弱者、脾胃虛寒者

柑橘茶性溫涼，具有清熱解毒的功效，體質虛弱的人飲用後會加重寒涼的癥狀，故氣虛血弱者和脾胃虛寒者不適宜飲用。

母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。
柑橘茶中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等物質，可以補充身體所需營養，促進胎兒生長發育，故孕婦可適量飲用。

嬰幼兒可適量飲用。
柑橘茶營養豐富，具有補充維生素、消食化積、理氣排氣的作用，故嬰幼兒可適量飲用。

溫馨提示

柑橘茶營養豐富，平時可適量飲用，但是應註意茶的濃度，不宜過濃，否則會對腸胃產生刺激。
柑橘茶的儲存方式應遠離高濕度、高溫度、有異味的地方，置於陰涼、幹燥、通風的地方最佳。

柑橘茶食用方法

1、沖泡

將柑橘茶放進玻璃容器內，使用沸水沖泡，蓋上蓋子悶3~5分鐘即可飲用，適當飲用能起到補氣止咳的功效。