桑葚幹桂圓幹泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚幹桂圓幹泡水簡述

功

補血安神、生津潤燥

宜

健忘失眠、津傷口渴者

忌

濕盛中滿者

桑葚幹桂圓幹泡水營養功效

桑葚幹為桑科植物的幹燥果穗桑葚的脫水幹燥產物，二者功能一致，味甘、酸，性寒，入肝、腎經；桂圓為幹燥的龍眼肉，屬於無患子科植物龍眼的脫水假種皮，味甘、性溫，入心、脾經。桑葚幹桂圓幹泡水具有補血安神、生津潤燥的功效。

1、補血安神

桑葚幹可補血滋陰，桂圓幹能夠養血安神，二者相合協同起補血安神的功效。所以桑葚幹桂圓幹泡水可用於緩解心悸怔忡，健忘失眠等癥。

2、生津潤燥

桑葚幹能夠生津，所以桑葚幹桂圓幹泡水具有生津潤燥的功效，常可用於緩解肝腎陰虛、津傷口渴等癥。

桑葚幹桂圓幹泡水營養價值

暫未知

桑葚幹桂圓幹泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

桑葚幹桂圓幹泡的水中含有中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其藥效，故不宜同食。

溫馨提示

建議選用紅潤飽滿的桑葚幹與肉厚味甜的桂圓幹一起泡水飲用，療效更佳。

桑葚幹桂圓幹泡水食用方法

1、直接飲用

取適量桑葚幹、桂圓幹於杯中加入熱水泡後即可飲用。