小羅傘的功效與作用、禁忌和食用方法

小羅傘簡述

功

活血調經、祛風除濕、清熱解毒

宜

月經不調、風濕痹痛、跌打損傷者

忌

處於月經期者

小羅傘營養功效

小羅傘，中藥名，為紫金牛科植物小羅傘的根或全株。味苦甘辛，性溫。莖直立，葉色碧綠，進入秋天以後能結出紅色的漿果。喜生於深山林下或灌木叢中，主要分佈於廣東、廣西等地。小羅傘具有活血調經、祛風除濕、清熱解毒的功效。

1、活血調經

小羅傘入藥以後，經常會用於女性月經不調、閉經以及經期腹痛等多種不良癥狀的治療。食用以後人體能吸收豐富的微量元素鐵，能促進人體內血紅細胞再生，增強人體內血紅蛋白的活性。

2、祛風除濕

小羅傘根、葉可祛風除濕、散瘀止痛、通經活絡，治療風濕性關節炎、類風濕關節炎等癥。女性在產後出現風痛，也可以及時食用一些小羅傘，它對女性產後身體恢復有很大的好處。

3、清熱解毒

小羅傘能用於治療心火上炎所導致的口舌生瘡、頭暈目赤、失眠等癥。現代研究證實小羅傘裡面含有多種的抗炎成分，對人體的多種炎癥具有一定的抗炎治療作用。

小羅傘營養價值

小羅傘含紫金牛醌、無羈萜、β-谷甾醇、巖白菜素、無機元素、朱砂根苷、百兩金皂苷A、百兩金皂苷B、仙客來亭A、環縮酚肽等多種成分。

小羅傘紅色的漿果中含有豐富的維生素，人們食用以後能吸收豐富維生素A、維生素B以及維生素C，能滿足人體正常代謝時，對不同維生素的需要，而且能保護眼睛。

小羅傘中的提取物還對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等有輕度的抑制作用。

小羅傘註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

降低藥效

適宜和禁忌

適宜：月經不調、風濕痹痛、跌打損傷者

小羅傘具有活血調經的功效，平時閉經、痛經、月經不調的患者適宜服用。
小羅傘具有祛風除濕、消腫止痛的功效，產後風痛、關節疼痛以及身體出現不明原因疼痛的患者可以服用。

禁忌：處於月經期者

小羅傘的活血功效可以使經期出血量增多，導致身體虛弱。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
小羅傘具有活血調經的功效，對處於妊娠期的孕婦來說，可能會危及胎兒發育，孕婦應禁止服用。

嬰幼兒應少吃。
小羅傘具有消腫止痛、祛風除濕的功效，可作為藥物適量用於嬰幼兒，但建議遵醫囑用藥，傢屬不要給寶寶自行用藥或增減藥物劑量。

溫馨提示

小羅傘全年均可采摘。其保存方法也比較簡單，采摘之後洗凈，立即去用或者曬幹之後，置於陰涼幹燥處保存。

小羅傘食用方法

1、內服

取適量小羅傘用水煎湯內服，或研末制成蜜丸服用。