紅花生衣的功效與作用、禁忌和食用方法

紅花生衣簡述

功

補血、健脾胃、益智

宜

胃腸出血者、子宮出血者

忌

跌打瘀腫者

紅花生衣營養功效

紅花生衣屬於被子植物門，呈紅色或褐紅色，質輕、易碎，不規則外形。紅花生衣性平，味甘、微苦、澀，歸肺、脾、肝經，具有補血、健脾胃、益智等功效。

1、補血

紅花生衣中含有大量的不飽和脂肪酸，可以抑制人體內纖維蛋白的溶解性，同時還可以促進骨髓的造血功能，從而起到一定的補血作用。

2、健脾胃

紅花生衣中含有油脂成分，這些油脂可能會中和部分胃酸，因此對於胃酸過多的人群具有一定的健脾胃功效。

3、益智

紅花生衣中含有卵磷脂等物質，可以促進人體的新陳代謝，增強自身記憶力，從而起到一定的預防老年癡呆作用。

紅花生衣營養價值

紅花生衣中含有不飽和脂肪酸、油脂、卵磷脂等物質，以及多種黃酮類成分，包括槲皮素、原花色素低聚物等功能成分。

紅花生衣註意事項

不宜同食

1、蕨菜

降低營養價值

適宜和禁忌

適宜：胃腸出血者、子宮出血者

紅花生衣適宜原發性及繼發性血小板減少性紫癜、肝病出血、術後出血、癌腫出血、胃腸出血、子宮出血等患者食用，可用於補血。

禁忌：跌打瘀腫者

紅花生衣可以止血，促進凝血，跌打損傷或者血瘀者吃的過多，會血瘀難散，加重瘀腫。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
紅花生衣具有補血的功效，孕婦可適量食用，有利於預防妊娠貧血。

嬰幼兒可適量食用。
紅花生衣具有補血的功效，嬰幼兒適量食用，可以起到適當的補血作用。

溫馨提示

置於幹燥處保存。

紅花生衣食用方法

1、煎服

紅花生衣和冰糖加水燉服，或花生衣少許，大、小薊適量，水煎服，可以治療血小板減少性紫癜。

2、炒制

紅花生衣適量，炒香研末，與糯米粉炒香，同拌成炒米粉，可放糖，可以治療貧血。

3、沖水

紅花生衣直接放入水中煎服或者沖服，可治療再生障礙性貧血。