茉莉紅棗枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

茉莉紅棗枸杞茶簡述

功

理氣止痛、養血安神、益精明目

宜

血虛心悸者

忌

便秘患者

茉莉紅棗枸杞茶營養功效

茉莉紅棗枸杞茶氣味清香、味道甘甜，具有理氣止痛、養血安神、益精明目的功效。

1、理氣止痛

茉莉花味辛、微甘，性溫，歸脾、胃、肝經，可以行氣止痛，因此茉莉紅棗枸杞茶具有理氣止痛的功效，可以改善脅肋疼痛。

2、養血安神

紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經，可以補心安神、養血止驚，因此茉莉紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，可以改善血虛心悸、煩躁不安。

3、益精明目

枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，可以補腎精肝血，因此茉莉紅棗枸杞茶具有益精明目的功效，可以改善眩暈耳鳴、目昏不明。

茉莉紅棗枸杞茶營養價值

暫未知

茉莉紅棗枸杞茶註意事項

不宜同食

1、牛奶

茉莉花含有豐富的鞣酸，會與牛奶的蛋白質發生沉積現象，從而出現結石，因此茉莉紅棗枸杞茶不宜與牛奶同食。

溫馨提示

茉莉紅棗枸杞茶藥性偏溫熱，若過量飲用，可引起牙齦腫痛等上火癥狀。

茉莉紅棗枸杞茶食用方法

1、沖泡

將茉莉紅棗枸杞茶包放入杯中，加入適量熱水沖泡，等水溫合適後可以飲用。