茶葉加紅糖泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

茶葉加紅糖泡水喝簡述

功

益氣補血、活血化瘀、除煩渴

宜

一般人群均適宜

忌

失眠者、陰虛內熱者

茶葉加紅糖泡水喝營養功效

茶葉味苦、甘，性涼，入心、肺、胃經；紅糖味甘，性溫，歸脾、肝經。茶葉加紅糖泡水喝具有益氣補血、活血化瘀、除煩渴等功效。

1、益氣補血

紅糖甘溫能溫補，有補脾氣、補血的作用。故茶葉加紅糖泡水喝有益氣補血的功效，可用於氣血不足等情況。

2、活血化瘀

紅糖可活血化淤，疏肝行氣止痛。故茶葉加紅糖泡水喝有活血化瘀的功效，可用於脘腹冷痛、血瘀痛經等情況。

3、除煩渴

茶葉能生津、除煩渴，故茶葉加紅糖泡水喝有除煩渴的功效，可用於心煩口渴等情況。

茶葉加紅糖泡水喝營養價值

暫未知

茶葉加紅糖泡水喝註意事項

不宜同食

1、枸杞

茶葉含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，故茶葉加紅糖泡水喝不宜與枸杞同食。

溫馨提示

茶葉加紅糖泡水喝，機體會攝入大量糖分，故糖尿病患者不宜飲用。

茶葉加紅糖泡水喝食用方法

1、泡水

取適量茶葉、紅糖，加入開水，沖泡一段時間即可服用。