菊花枸杞黃芪陳皮泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花枸杞黃芪陳皮泡水簡述

功

理氣健脾、燥濕化痰

宜

咳嗽痰多者

忌

舌赤少津者

菊花枸杞黃芪陳皮泡水營養功效

菊花歸肺、肝經，味辛、甘、苦；枸杞歸肝、腎經，味甘；黃芪歸脾、肺經，味甘；陳皮歸脾、肺經，味苦、辛。菊花枸杞黃芪陳皮泡水具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。

1、理氣健脾

菊花、枸杞、黃芪味甘，加上黃芪、陳皮歸脾經，可以補益脾氣，菊花、陳皮味辛，則可行氣。因此菊花枸杞黃芪陳皮泡水具有理氣健脾的功效，可以緩解脾氣虛所致的體倦乏力、食欲不振等病癥。

2、燥濕化痰

菊花枸杞黃芪陳皮泡水時，菊花、黃芪、陳皮均歸肺經，且陳皮苦溫，長於燥濕化痰，其與甘平的枸杞合用具有燥濕化痰的功效，可以緩解濕痰、咳嗽痰多等病癥。

菊花枸杞黃芪陳皮泡水營養價值

暫未知

菊花枸杞黃芪陳皮泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

菊花、枸杞、黃芪、陳皮均屬於中藥材，在飲用菊花枸杞黃芪陳皮泡的水期間，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

建議選用花朵完整、色艷濃鬱的菊花，與肉厚籽小的枸杞，切面色淡黃、粉性足、味甜的黃芪以及氣香味濃的陳皮一起泡水，口感更佳。

菊花枸杞黃芪陳皮泡水食用方法

1、泡服

將菊花、枸杞、黃芪、陳皮洗凈，放入開水中沖泡，待水溫適宜後即可飲用。