微波爐柚子醋醬油佐嫩雞胸肉

冬天也不能放松對身材的追求，今天特別介紹一款用微波爐輕松做減肥餐的食譜，隻需要利用柚子醋醬油調味就能做出好吃的料理，而且做法相當簡單喔!

材料明細：

雞胸肉1片、柚子醋醬油100cc、白蘿卜泥適量、薑末1茶匙

微波爐柚子醋醬油佐嫩雞胸肉的做法：

1、首先將將雞胸肉切成條狀，然後雞肉表面用叉子插出數個洞，這樣醃制的時候會更入味。

2、在耐熱容器中放入雞胸肉、倒上柚子醋醬油及薑末後，用保鮮膜封好，然後放入微波爐500W加熱5分鐘半。

註意：如果微波時間到後還沒熟，繼續再加熱2分鐘。

3、接著將白蘿卜磨成泥，然後並擰出水份。一起加入容器中拌勻。最後灑點蔥花就完成瞭。

成品圖：

友情提示：

1、白蘿卜的汁液含有辛辣味，所以請務必要擰幹後加入。