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田園小炒雞腿肉

傢裡實在沒囤啥菜,隻有一個尖椒,一個洋蔥,再翻翻冰箱,冷凍裡居然還有一個雞腿。雖然簡依然能夠做出一道美味的葷菜瞭,就是下面這款田園小炒雞腿肉。

田園小炒雞腿肉的做法:

1、雞腿剔骨去皮切成小塊,然後用黃酒,鹽,少許白糖,生抽,胡椒粉抓勻調味。

田園小炒雞腿肉

2、加上適量番薯淀粉或者其他生粉上漿。

3、洋蔥洗凈,切半個,再切成絲。

田園小炒雞腿肉

4、把洋蔥跟雞肉拌一下。

5、炒鍋燒熱,放略多一點的油,下雞肉跟洋蔥滑炒至變色。

田園小炒雞腿肉

6、轉成中小火,把洋蔥慢慢煸出香味,雞肉燜熟,然後下半個尖椒絲。

7、加少許白糖,鹽,香醋調味。

田園小炒雞腿肉

8、炒勻即可出鍋。

成品圖:

田園小炒雞腿肉

雞腿剔骨的方法圖解:

1、將雞大腿洗凈,放置案板,準備好一把鋒利的小刀,剔骨即將開始。

田園小炒雞腿肉

2、雞腿連接雞爪的關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著雞腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部雞肉呈扇形展開,小心地用刀尖將雞骨與雞肉分離。

3、依此做法,可將雞大腿的兩塊骨頭完整的剔除。

田園小炒雞腿肉

4.將剔骨後的雞肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除。然後整平即可。

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