麻辣拌白菜
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blingbling木糠蛋糕來報道啦~據說它與葡撻並稱為葡國飲食文化的兩朵奇葩,吃過的都知道,它吃起來入口即溶,又不太甜膩,想要吃到最佳口感,從冰箱取出來的時候就得趕緊吃掉,以免融化。雖說木糠蛋糕選料講究,但做法極其簡單吶,哪怕烘焙新手都灰常容易成功哦
主料:谷優瑪麗亞餅幹(100克),淡奶油(200克),煉乳(60克)
輔料:可可粉(適量),糖粉(適量)
制作材料
1:餅幹搗碎磨成粉末狀待用
2:淡奶油打發5成加煉乳
3:加煉乳後繼續打發至9成待用
4:放一些餅幹碎在杯底,用勺子按按均勻
5:打好的淡奶油裝裱花袋裡在餅幹碎上擠一層
6:再奶油上放一層餅幹碎,勺子鋪均勻
7:就這樣一層餅幹碎一層奶油至杯滿,最上面一層要是餅幹碎,放急凍冰箱凍2小時
8:凍好取出,均勻篩點可可粉裝飾
9:將白紙對折,畫個半心,用剪刀剪下來成鏤空愛心
10:把剪好的鏤空愛心紙放撒瞭可可粉的表面,再撒一層糖粉即可
完成瞭哦
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不裝飾可可粉也可以直接食用哦看自己喜好瞭餅幹的作用
餅幹的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡。
餅幹食用禁忌
肥胖或需減肥人士、高血壓、糖尿病患者人群不宜多食。
煉乳的作用
煉乳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂等營養素,為身體補充能量,具有維護視力及皮膚健康,補充鈣質,強化骨骼的作用。