三文魚頭豆腐湯
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鴨肉的肉色鮮紅,吃起來有點回甜的口味,特別的適合烤制,但是今天要給大傢推薦的是一道鹵制的醬香鴨胸肉,吃起來醬香味非常的濃鬱,在制作的過程中,因為鴨子的油脂比較的多,所以先用燉制的方法去除瞭部分的油脂,這樣吃起來感覺不膩,而且滋補,養胃,補腎的效果會更佳,同時也更容易入味,吃起來鴨肉滑嫩,肉香味十足。
醬香鴨胸肉的做法
1、準備材料,鴨胸肉化凍洗凈,表皮上殘留的毛用鑷子摘凈;
2、平底鍋不放油,微熱後將鴨胸肉皮朝鍋底放入,煎至出油
3、表皮煎至變黃時,再翻面煎一下,取出煎好的鴨胸肉
4、倒出多餘的油脂,鍋底留少許油,放入蔥薑蒜煎出香味
5、煎好的鴨胸肉皮朝下放入福庫電飯煲中,炒香的蔥薑蒜放在上面,放入一湯匙花雕酒,二湯匙生抽,二湯匙老抽,
一湯匙蠔油,少許的白糖
6、加入清水至剛剛沒過鴨肉
7、蓋好蓋子,把手旋轉到位,用菜單和選擇按鍵選用“萬能燉”,用時間按鍵設定時間為20分鐘,按“壓力煮飯/白米快速”開始工作
8、燉好的鴨肉,縮小一半呢
9、盛出鴨肉,倒入湯汁,沒過鴨肉即可,放涼後放入冰箱冷藏一夜入味,第二天取出切片即可
成品圖
醬香鴨胸肉制作小技巧:
1、鴨肉大都比較肥,煎一下也為去掉油脂
2、如果感覺燉好的鴨肉味道比較淡,可在打開鍋蓋後放入適量的鹽調味
3、放入冰箱冷藏是為瞭更好的入味,切的時候也更加容易
鴨肉和什麼食物相克?
鱉:鱉肉為鱉科動物甲魚的肉,具有滋陰涼血之功效。鴨肉屬寒性,而鱉也屬寒性,所以不宜配食。久食令人陽虛,水腫腹瀉。黑木耳:同食會引起身體不適。栗子:同食容易引起中毒。兔肉:同食容易引起腹瀉。雞蛋:鴨肉忌與雞蛋同食,否則會大傷人體中的元氣。忌與楊梅、核桃、胡桃、大蒜、蕎麥等同食
鴨肉的食療作用
1. 鴨肉、鴨血、鴨內金全都可藥用。
2.鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經;可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。
3. 公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食,具有很大的滋補功效,燉出的鴨汁,善補五臟之陰和虛癆之熱。
4. 鴨肉與海帶共燉食,可軟化血管,降低血壓,對老年性動脈硬化和高血壓、心臟病有較好的療效;
5. 鴨肉與竹筍共燉食,可治療老年人痔瘡下血。因此,民間認為鴨是“補虛勞的聖藥”。肥鴨還治老年性肺結核、糖尿病、脾虛水腫、慢性支氣管炎、大便燥結、慢性腎炎、浮腫;雄鴨治肺結核、糖尿病。