彩椒秋葵炒肉

秋葵是一種營養價值非常高的食材，它的做法也非常的多樣，而我今天就帶給大傢彩椒秋葵炒肉，其做法非常的簡單，香味濃厚，肉質鮮美，非常的好吃下飯，而且非常的營養健康哦，喜歡的朋友可以來試試！

彩椒秋葵炒肉的做法：

1、原材料清洗幹凈。

2、彩椒切小塊、秋葵橫著切小塊、裡脊肉切小塊。

3、炒鍋燒熱加入植物油，加入豬肉煸炒。

4、待豬肉變色後加入少許生抽和料酒。

5、加入彩椒和秋葵煸炒一會。

6、加入鹽和雞精煸炒均勻即可。

成品圖：

食用秋葵註意事項：

忌用銅、鐵器皿烹飪或盛裝，否則秋葵很快地變色。對人體雖無傷害，味道卻會打折扣，也不美觀。

秋葵的食用禁忌：

一般人群均可食用。

1、適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。

2、但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。