紅棗泥鰍湯
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生菜就要生著吃,有機生菜,因為生產過程中不使用化學肥料和農藥,所以隻要洗凈泥土、瀝幹水分就可以直接吃瞭。旭耕有機生菜,處理異常幹凈,除根部可見極少泥土,葉片幹凈又水靈,讓人一看就想吃。蒸一鍋噴香的米飯,炒一份香香辣辣的肉醬,用生菜葉包起,大口大口地吃!有菜、有肉、有飯,即使涼瞭吃也不怕,是很好的便當選擇!配上一杯熱熱的黑咖啡,即使不做便當,當做傢中的一餐,搭配一碗熱湯,也是很好的懶人飯啊!
有機生菜包飯團的做法:
1、牛肉細細斬成肉餡;
2、辣醬、大醬備用;蒜切末,蔥切末;蜂蜜備用;
3、燒熱炒鍋,加入食用油潤鍋,下牛肉餡煸炒至水分收幹,肉餡微微發焦;
4、下入蒜末蔥末,炒出香味兒;
5、加入約大半杯清水,翻炒均勻;
6、加入辣椒和大醬,炒勻;
7、繼續收汁至湯汁粘稠時,加入青蒜,翻炒均勻;
8、關火,略降溫後,加入蜂蜜拌勻,肉醬即成。
9、炒好的肉醬放涼備用,剩餘的可以放入保鮮盒中,可保存約一周;
10、處理生菜:將生菜洗凈,充分瀝幹水分;
11、取一片生菜,用食指和拇指的指尖捏一點點鹽,均勻搓撒在生菜葉上;
12、燒開一鍋水,架上籠屜,用筷子夾住撒過鹽的生菜葉,在蒸汽上正反面各“噓”3、5秒,讓葉子顏色更綠,不介意的這一步也可以省略;
13、取一片生菜葉,放上適量肉醬,再取約一口的米飯,放在肉醬上;
14、還可以再撒點兒炒熟的黑或白芝麻,不加也可以;
15、包好放入便當盒;
16、或者一層米飯、一層肉醬、一層生菜葉,裝進玻璃罐中;還可以一層米飯、一層肉醬、一層生菜葉直接鋪在便當盒裡。總之,怎麼方便怎麼來吧!
成品圖: