香芋水果蛋糕

最近都在嘗試芋頭蛋糕。上次做的hello kitty 香芋蛋糕，朋友反映芋頭餡幹瞭點，海綿蛋糕吃起來也幹，沒戚風蛋糕好吃。於是最近都在改進，其實用戚風蛋糕體也是可以的，不會被壓扁。芋頭餡在原來的基礎上加瞭牛奶，感覺好吃多瞭，朋友說她女兒很喜歡，說比之前她在蛋糕店買的好吃，於是我就飄飄然起來瞭。這蛋糕是以前的一同事要送給她LG的，感謝他每天下廚的辛勞。她聽說香芋好吃，也要償新瞭。蛋糕的做法這裡就不詳細說瞭，我的材料是（8寸）：大雞蛋4個，低筋面粉1/2杯，糖1/4杯（蛋白）+ 2大匙（蛋黃），玉米油1/4杯，牛奶1/4杯，醋幾滴。350F/180C度烤35分鐘。

主料：8寸戚風蛋糕(1個)，鮮奶油(400ml)，糖(1/4杯2大匙)，紫色食用色素(2滴)，黃色色素(1滴)
　　輔料：香芋餡(適量)，草莓(2個)，奇異果(1個)，葡萄(2顆)，巧克力(適量)，果膠(適量)

蛋糕片成2片。

把蛋糕托板放在轉盤上，放上一片蛋糕片，抹上香芋餡。

鮮奶油300ML加入1/4杯糖和紫色色素打至硬性。

蓋上另一片蛋糕，輕壓一下，倒入適量的奶油，用抹刀抹平。

100ML鮮奶油加入2大匙糖和1滴黃色色素打發，裝入裱花袋。

在蛋糕邊上擠一圈花紋，放上水果和巧克力裝飾，用果膠寫上字即可。

芋頭餡的做法可以看我的hello kitty 香芋蛋糕。這次我加入瞭牛奶，牛奶的多少視乎芋泥的幹濕程度而定，芋泥很容易抹開攤平就可以瞭。

草莓做法技巧

1.果實可生食或制果酒、果醬等；

2.草莓表面粗糙，不易洗凈，用淡鹽水或高錳酸鉀水浸泡10分鐘既能殺菌又較易清洗。

草莓的作用

中國傳統醫學認為草莓具有極大的藥用價值，其味甘、性涼，具有止咳清熱、利咽生津、腱脾和胃、滋養補血等功效。

葡萄做法技巧

葡萄清洗：葡萄去蒂放在水盆裡，加入適量面粉，用手輕攪幾下，然後將渾濁的面粉水倒掉，用清水沖凈即可。

葡萄的作用

補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便

主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。

1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

2.法國科學傢研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

3.葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。

4.葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。

葡萄食用禁忌

葡萄去蒂放在水盆裡，加入適量面粉，用手輕攪幾下，然後將渾濁的面粉水倒掉，用清水沖凈即可。

巧克力的作用

1.巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；

2.巧克力對於集中註意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦；

3.吃巧克力有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管循環疾病的作用；

4.巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強免疫力，預防癌癥，幹擾腫瘤的供血；

5.巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效；

6.巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專傢們稱之為“助產大力士”，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的；

7.有心口痛的人要忌食巧克力，特別是吃瞭巧克力後心口感到灼熱的要停止食用。這是因為巧克力含有一種能使胃酸從胃中溢出的物質。

8.巧克力能緩解情緒、對於集中註意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有防治心血管循環疾病的作用，能增強免疫力，預防癌癥，幹擾腫瘤的供血，對延緩衰老有一定功效。

巧克力食用禁忌

1.巧克力的熱量高，它所含營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要；

2.日本研究認為巧克力能預防齲齒，但由於一般巧克力含糖量高，還是容易導致齲齒的；

3.糖尿病患者應少吃巧克力，或可以專門食用淡巧克力；

4.女性在經期食用過多的巧克力會加重經期煩躁和乳房疼痛；

5.喝牛奶時不要吃巧克力，因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣，使鈣無法被充分利用。