涼拌萵筍
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我最喜歡的做魚方法就是烤魚!!!因為我最不喜歡的一道工序炸魚可以省去~25B的長帝,原配烤盤,一次一條一斤半的魚正好!!配菜選擇一些不易出水得好,推薦土豆、萵筍,真心的好吃的說~~
主料:兩斤以內的魚(適量)
輔料:土豆(適量),大蒜(適量),青筍(適量),藕(適量),金針菇(適量),薑片兒(適量),蔥絲(適量)
我今天用的是一條一斤半的草魚。讓商販把魚鱗處理幹凈;自己用廚房專用剪刀把魚從下面分開(魚頭也要分開);我會用剪刀把魚的脊骨兩側的肉都剪開,這樣魚就能輕松的鋪平瞭;料酒、少許鹽和薑片提前研制一會兒備用。
土豆、青筍和藕片兒切條,金針菇減去根部。
洋蔥和大蔥切絲;大蒜可以多備一些,作為配菜烤來吃也很好吃的。
醃制好的魚平鋪在鋪好蔥絲的烤盤上,刷上一層油,200度先預烤一下(大約5分鐘);看到烤盤裡出水瞭一定要把水倒掉。
土豆和藕過油炸一遍。
炸土豆的油爆香花椒、麻椒、香葉、大料。
翻炒洋蔥、大蒜和一半的大蔥。
加入一勺郫縣豆瓣醬和兩勺老幹媽。
翻炒金針菇和青筍。
倒進炸好的耦和土豆加啤酒稍微煮一下;調整一下咸淡。
把翻炒好的菜澆在魚上,再次進烤箱。200度15分鐘左右。
大餅切小塊兒。