微博番茄飯加料 鮮蝦蘿勒番茄燉飯

最近火到爆的‘一整顆番茄飯’準備方式很簡單，也很適合拿來制作低卡的餐點，隻要再搭配上鮮蝦、蘿勒跟蒜末，用電鍋輕松就能料理出這道義式風味的番茄蘿勒鮮蝦燉飯。除瞭輕斷食吃，也很適合準備給全傢吃。兩人份才479大卡，很健康一款主食。

微博整個番茄飯加料版:鮮蝦蘿勒番茄燉飯的做法圖解：

1、蝦子去殼、白米及其他食材洗凈備用。

2、將白米放入電鍋內鍋中，依序加入水、蒜泥、粗粒黑胡椒粒、鹽巴，攪拌均勻後，放上番茄。

3、在番茄旁邊依序擺上去殼的蝦子及蘿勒。

4、電鍋外鍋放一杯水，按下電源。待電源跳起後，用湯匙把番茄搗爛，並與白飯鮮蝦拌勻， 蓋上蓋再悶8-10分鐘，即可享用。

喜歡的朋友還可以看看整個番茄飯的原始版，也叫做懶人版做法。

成品圖：