木耳火腿炒玉米
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鱸魚除瞭清蒸之外用錫紙烤鱸魚也是非常好吃的,傢沒烤箱如何烤鱸魚呢?微站閱讀網今天介紹這道用平底鍋和錫紙做烤鱸魚就非常適合你,烤好後的鱸魚外面魚皮被煎得金黃,又在鍋裡浸透瞭醬汁,非常下飯,冬天怕魚涼瞭不好吃,我們特意用瞭鍋底添加瞭很多配菜,配菜也被醬汁煮得火紅入味非常好吃。
材料明細:
鱸魚一條,金針菇一小把,藕一節,萵筍一根,千張一張
郫縣豆瓣醬2大勺,加入幹辣椒段10g、花椒5g、豆豉5g、薑蒜末和洋蔥半個,450ml清水,醋1勺、生抽2勺,鹽、白胡椒粉、料酒適量
平底鍋烤鱸魚的做法:
1、首先準備一條鱸魚去除內臟清理幹凈,註意要把鱸魚從魚肚剖到魚背但不切斷,在鱸魚身切花刀,洗凈用廚房紙吸幹水份。
2、把洗好的鱸魚從兩側展開鋪平,抹上鹽和白胡椒粉,再加1勺料酒,醃制30分鐘後。
3、金針菇去根;藕去皮切片;萵筍切滾刀塊;千張洗凈後細條備用。
4、取一張錫紙在接觸魚身的部分刷上一層油,將醃制好的鱸魚正反面也刷上油,魚皮那面朝下放在錫紙上。
註:醃制時魚皮那面鹽少放些,包錫紙時魚皮那面的錫紙上均勻撒少許鹽,可避免粘皮。
5、再取一張錫紙,同樣地刷一層油,覆上魚身;
註意錫紙的四周每條邊都向內折疊,用牙簽紮幾個氣孔,便於散發水汽。
6、取一平底鍋,加少許食用油墊底,放入包裹好錫紙的鱸魚,中小火慢烤15-20分鐘。
7、錫紙揭開取出,將魚翻面,繼續用中小火烤10分鐘後取出。
註意:剛烤好錫紙很燙手,要用筷子或其他工具操作
8、熱鍋冷油,放入2大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入幹辣椒段10g、花椒5g、豆豉5g、薑蒜末和洋蔥丁煸炒出香味,再倒入450ml清水,加1勺醋、2勺生抽和少許鹽調味。
9、煮沸後加入金針菇、藕片、萵筍塊和百頁條,用中火煮5分鐘左右。
10、放入烤好的鱸魚,小火煮8分鐘後即可關火。
11、再撒上少許熟白芝麻、小米椒圈、炸花生粒和香菜,這樣好吃的平底鍋烤鱸魚就做好瞭,配上米飯一起吃超下飯,每一口吃的都是鮮甜。
成品圖: