傢常辣子雞丁
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今天有點生病,隻想靜靜地呆在廚房裡為傢人做點吃的。突然對烘焙很感興趣,就做出瞭這款小餅幹
主料:馬鈴薯(200G),自發粉,芝士粉(適量),培根(適量),雞蛋(兩個)
輔料:植物黃油(20G),迷迭香(少許)
材料:面粉,自發粉,芝士粉,植物黃油,培根,馬鈴薯,雞蛋,迷迭香(小勺子裡的那些)
因為就傢裡材料臨時做,沒有去買泡打粉,就用瞭自發粉。但自發粉做出來太松軟,不是我要的效果,所以就一杯普通面料,半杯自發粉,再加入芝士粉一起混合。
加入一勺比較融化瞭的植物黃油與上述材料一起合勻:
土豆隔水蒸熟,取兩片培根切碎,與迷迭香一起,加入蛋清及少量牛奶和勻:
烤盤上刷上橄欖油,將面團壓成1CM厚的面片,往上面均勻灑上芝麻粉
對折。再灑上芝麻粉:
用切刀切成一小條一小條:
用手將它們輕輕地卷起來,動作要輕柔。然後輕放到刷瞭橄欖油的烤盤上:
取出蛋黃
並打成蛋漿:
均勻地輕刷到做好的面條上:
烤箱預熱十分鐘。200度上下火20-25分鐘:
馬鈴薯,培根,芝麻,芝士,迷迭香。。。。各種香味在烤制過程中飄香整個房間,狗狗們不停地進廚房催促。“叮”的一聲,美食終於出爐啦:
能說什麼呢?能說什麼呢?香得呀。。。。。
看看我傢幾個這幾個小寶貝瘋狂想搶吃餅幹的眼神吧。。。。。你猜好吃嗎?哈哈哈,反正我老公一口氣吃瞭半盤
培根的作用
1.培根中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素;
2.培根選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料醃漬,再經風幹或熏制而成,具有開胃祛寒、消食等功效。
培根食用禁忌
脾胃虛寒的泄瀉下利之人,不宜多食;老年人、胃腸潰瘍患者禁食;患有急慢性腎炎者忌食;凡浮腫、水腫、腹水者忌食;感冒未愈、濕熱泄痢、積滯未盡、腹脹痞滿者和十二指腸潰瘍患者忌食。
雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。