黃芥末味噌煎蓮藕
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電飯煲南瓜蛋糕,我才用瞭全蛋打發的方法,再拌入入南瓜泥。在傢裡找出那個舊式的電飯鍋,烤蛋糕的時候可以隨時觀察。特意撒瞭些南瓜丁,到最後都沉底瞭。哈哈,無油版的,很綿密的口感,滿口的南瓜香。,我才用瞭全蛋打發的方法,再拌入入南瓜泥。在傢裡找出那個舊式的電飯鍋,烤蛋糕的時候可以隨時觀察。特意撒瞭些南瓜丁,到最後都沉底瞭。哈哈,無油版的,很綿密的口感,滿口的南瓜香。
主料:全蛋(120g),低筋面粉(80g),南瓜泥(50g)
輔料:糖(40g),鹽(1/4tsp)
雞蛋打入幹凈容器,溫水坐入。
加入大約三分之一的糖,開始高速打發雞蛋,起大泡狀態。
繼續加入三分之一的糖,打發雞蛋打發後濃稠發白。
加入剩餘的糖,直至打發雞蛋成“固”態。
加入南瓜泥攪拌均勻。
分兩次篩入面粉拌入南瓜蛋液。
最後撒入南瓜丁,稍微翻拌。
電飯鍋燒熱後倒入南瓜蛋糕液,開始烤蛋糕。烤好的蛋糕竹簽戳過無黏物帶出即可。時間長久根據蛋糕液的多少而定。具體提示在菜譜後的【小竅門】。
電飯煲南瓜蛋糕,很綿密的口感,滿口的南瓜香,來一份下午茶,不錯喲。
CSY溫馨提示1溫水坐入有助雞蛋打發我用的雞蛋是常溫的2我傢的老式電飯煲按煮飯鍵跳到保溫檔十分鐘左右再按煮飯鍵煮飯鍵我按瞭三次後來電飯鍋就自動反復煮制烤制時間長久根據蛋糕液的多少而定烤好的蛋糕竹簽戳過無黏物帶出即可低筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
南瓜做法技巧
1.南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。
2.南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便長期少量食用。
4.瓜適量,洗凈切片,用鹽醃6小時後,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。
南瓜的作用
預防癌癥、
保護胃粘膜、
降血糖、
降血壓、
預防前列腺。