煎藕盒
来源:74U閱讀網
主料:面粉(300克)
輔料:油(1勺),糖(2.5勺),水,雞蛋(1個),錫紙包裹的容器(2個)
面粉中放入糖,油,適量的水!
揉成團之後放一邊松弛半小時左右!
用錫紙包裹好一個抗高溫容易,倒扣過來!
用錫紙在包裹好另一個抗高溫容器,做蓋子用!
面團搟成面片,切條之後搓成圓條狀!
然後把六天拼成米字形,如圖!
然後開始編織底部,如圖!
依次編織好所有的!如圖!
均勻的抹上一層蛋液,烤箱預熱180度30分鐘中層,上色均勻即可!
烤好的藍子!
同理做好蓋子!
抹上蛋液,烤箱預熱180度中層三十分鐘上色即可!
成品欣賞!
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雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。