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三鮮毛豆

三鮮毛豆是一款傢常小菜,用五花肉和香菇一起把毛豆煮熟,按這個方法湯濃味鮮,非常好吃。

三鮮毛豆的做法:

1、五花肉切片,盤裝備用。瘦肉也切成片,裝入碗中。加入適量的鹽、老抽和少量的水用手抓粘後備用。

2、鮮香菇適量,切成香菇丁備用。新鮮毛豆子用水洗凈,搓下浮皮,撈出備用。

3、鍋燒熱,下入適量的豬油化開,倒入五花肉片小火煸炒,煸出香味和油份。煸香後倒入適量小紅椒碎,轉中火炒均。倒入適量的蒜蓉一起煸炒,炒的過程當中,多次少量的淋入水,炒出辣椒的甜味,去除辣椒的燥性,炒出辣椒的香氣。辣椒炒香後,下入毛豆子和香菇丁轉大火煸炒,炒軟香菇丁和炒香毛豆子,加入適量的鹽和老抽翻炒均勻。加入適量的高湯,拔均後燜煮五分鐘。五分鐘加入瘦肉片,瘦肉片燙熟後,加入適量的雞精,拔均即可關火起鍋。

成品圖:

毛豆要煮多久才熟?

一般煮4-5分鐘就可以瞭哦,當然是要大火,否則煮不熟吃著總感覺不爽快!保險一點的話煮熟透也很好,煮個八九十分種也沒問題。說到這裡,靠譜的媽網百科接著為大傢介紹私房招數,煮毛豆的時候放入油哦,這樣煮出來的毛豆色澤光亮,翠綠翠綠的十分誘人。

這裡要告訴大傢一個令人震驚的消息,毛豆煮不熟可是會中毒的哦!毛豆中含有一種有毒的蛋白質,會令血液的紅血球凝集,從而引起惡心、嘔吐,甚至是中毒,不要任性一定要生性將毛豆煮熟哦。

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