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無油蒜蓉開背吮指蝦

今天教大傢無油蒜蓉開背吮指蝦的做法用料,這道菜保證美味的前提下無油健康,保留瞭蝦的鮮美。

無油蒜蓉開背吮指蝦的做法:

1、蝦去蝦須蝦線以及內部贓物,背部用到劃開2/3,用鹽和料酒醃制15分鐘。

2、蒜粒切成蒜蓉,辣椒和小蔥切小,用鹽醃制3分鐘。

3、用竹簽串好蝦身,將醃制好的蒜蓉鋪入蝦背上。

4、入烤箱,180度,上下管,烤制15分鐘。

成品圖:

無油蒜蓉開背吮指蝦

無油蒜蓉開背吮指蝦總的來說就是洗蝦,醃制,調料,上料,烤制5個過程,很簡單吧。

沒有用油,所以保留瞭蝦的鮮美。不管當菜和當零嘴都適合。

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